4月13日是第22個全國愛鼻日，今年主題為“鼻腔疾病的預防，重在日常護理”。當天上午，閩東醫(yī)院外科第三黨支部、內科第四黨支部、門急危重癥黨支部及團委前往福安市上白石鎮(zhèn)開展“走進基層送健康，服務群眾暖人心”愛鼻日志愿服務主題黨日義診活動，為群眾進行義診和健康科普宣教。

活動現場，來自耳鼻咽喉頭頸外科、泌尿外科、呼吸與危重癥醫(yī)學科、兒科、脊柱外科、婦科、眼科、肝膽胰脾疝外科、神經內科、消化內科、急診醫(yī)學科、重癥醫(yī)學科、腎病內科、超聲醫(yī)學科及藥劑科等30多名黨員醫(yī)療骨干，對前來咨詢的群眾進行詳細的問診和體檢，根據病情給出治療建議和用藥指導。針對鼻炎、鼻竇炎疾病的疑問，耳鼻咽喉頭頸外科的醫(yī)護人員耐心解答，并免費為20多位患者進行塵螨、皮膚點刺檢查及鼻鏡免費檢查，讓當地群眾在家門口就能體驗到來自三甲醫(yī)院專家的診治和惠民服務。據統計，義診當天共接診群眾150余人次，測量血壓、血糖120人次，免費發(fā)放價值1500元的藥品。

鼻腔健康不容忽視，本次義診重在呼吁大家關注和重視鼻部健康問題，認識鼻部健康的重要性，樹立“早發(fā)現、早診斷，早治療”的理念，從而有效減少不良預后的發(fā)生。小鼻子，大問題，知己知“鼻”，才能健康呼吸每一天。

科普知識

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是指體外環(huán)境中的過敏原作用于特應性個體后出現IgE介導的鼻腔黏膜的過敏性炎癥。過敏性鼻炎的典型癥狀：1.鼻癢、打噴嚏：每天數次陣發(fā)性發(fā)作，隨后可出現鼻塞、流清涕，接觸過敏原后可誘發(fā)，多以晨起及夜晚較為明顯。2.鼻塞：程度輕重不一，可呈間歇性或者持續(xù)性。3.流清鼻涕：過敏性鼻炎發(fā)作期間可出現大量清水樣鼻涕，若繼發(fā)感染可出現粘稠分泌物。

保護鼻子，日常應該怎么做？

1.正確擤鼻涕：應避免兩側鼻孔同時擤鼻涕，先用手指按壓一側鼻孔，另外一側鼻孔稍用力將鼻涕擤出，如此交替擤鼻。2.避免摳鼻子：反復摳鼻會損傷鼻黏膜，引起鼻出血，鼻毛減少、鼻腔缺少保護屏障，嚴重可出現感染。3.注意鼻腔清潔：當鼻腔內有痂皮或者粘稠分泌物時，可用適溫生理鹽水沖洗，或用棉簽輕柔清理。4.如何緩解鼻塞：睡前熱水泡腳，以身體微出汗為宜；熱敷鼻部，用手指在鼻旁兩側上下來回摩擦，可以達到通鼻竅的作用。

來源：閩東醫(yī)院 劉俊平

編輯：陳景平

審核：陳小蝦 周邦在