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寧德市人社局舉辦人社系統(tǒng)干部心理健康輔導活動

2020-11-10 14:54

隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和文明的進步,生活壓力、人際關系、社會環(huán)境等因素對人們的心理干擾也越發(fā)凸顯,容易讓人產(chǎn)生自責、焦慮、憤懣等等消極的情緒。寧德市人社局高度重視干部職工身心健康,為了幫助干部職工有效化解不良情緒,保持陽光心態(tài),特別邀請了市委黨校洪華燦高級講師舉辦心理健康輔導講座。

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互動式的輔導講座生動飽滿,從情緒認知、情緒轉(zhuǎn)換、情緒自我調(diào)節(jié)等方面進行深入淺出的輔導,以理論知識為基礎,輔以生動案例,通過互動模擬,幫助人社系統(tǒng)干部科學認知和管理自己的情緒,為人社系統(tǒng)干部帶來了一場精神盛宴,令人如沐春風、豁然開朗,輔導效果立竿見影。

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市人社系統(tǒng)領導班子和全體干部職工近百人參加了本次活動,活動之后大家紛紛表示受益匪淺,學會如何有效化解自己的不良情緒,快樂工作、幸福生活。

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責任編輯:晴天





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