金秋十月，天氣漸涼。福建省舉重隊(duì)、寧德市舉重隊(duì)43名隊(duì)員結(jié)束在周寧亞高原舉重基地為期50天的夏訓(xùn)，返回體校，繼續(xù)備戰(zhàn)今年省運(yùn)會(huì)。

周寧平均海拔800米，盛夏日均氣溫24℃，負(fù)氧離子濃度最高超過1萬個(gè)/立方米，非常適合體育訓(xùn)練。近年來，周寧縣以舉重為核心、以項(xiàng)目為載體、以比賽為手段，不斷完善全民健身公共服務(wù)體系，推動(dòng)體育競(jìng)技與全民健身并進(jìn)，引導(dǎo)更多群眾在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄，健康生活。

省、市體校運(yùn)動(dòng)員們正在周寧進(jìn)行夏訓(xùn) 魏知秋 攝

云端夏訓(xùn)有成效

“哐當(dāng)……哐當(dāng)……”杠鈴碰撞聲、落地聲響徹周寧縣體育館，43名省、市舉重隊(duì)員鉚足干勁，手抓杠鈴一舉一放，任由汗水打濕訓(xùn)練服。

“注意發(fā)力點(diǎn)，核心收緊，重心放低?！笔◇w校舉重隊(duì)教練劉偉煌糾正張惠萍和魏婷娜的舉重姿勢(shì)。

今年16歲的魏婷娜是周寧縣咸村鎮(zhèn)人，原來在寧德市體校隊(duì)練習(xí)田徑，2017年偶然被劉偉煌看中轉(zhuǎn)練舉重。短短五年時(shí)間，她進(jìn)步飛快，成績(jī)斐然。

三個(gè)月前，在2022年全國(guó)U系列舉重冠軍賽U16歲組女子49kg級(jí)比賽中，魏婷娜獲抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)龎K金牌，并獲得國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。

今年，是她第三次跟隨舉重隊(duì)回到家鄉(xiāng)進(jìn)行夏訓(xùn)。“周寧夏季氣溫低，我們訓(xùn)練時(shí)體能消耗沒有那么快，夜間恢復(fù)快。而且，在家鄉(xiāng)進(jìn)行訓(xùn)練，我的‘底氣’更足了。希望這次省運(yùn)會(huì)能夠繼續(xù)超越自我，拿到好成績(jī)?！蔽烘媚日f。

2017年，周寧以舉辦第十六屆省運(yùn)會(huì)舉重項(xiàng)目為契機(jī)，總投資5000萬元，在獅城鎮(zhèn)安后村興建周寧體育館，借助氣候、器械以及場(chǎng)館優(yōu)勢(shì)，打造亞高原舉重訓(xùn)練基地，吸引省市舉重隊(duì)、福州市舉重隊(duì)前來集訓(xùn)。

“經(jīng)過夏訓(xùn)，隊(duì)員們的整體狀態(tài)都得到較大提升，基本達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。”劉偉煌表示。

10月23日，周寧縣舉行自行車爬坡賽，吸引40多名運(yùn)動(dòng)愛好者參加 湯文娟 攝

鄉(xiāng)村基地育新苗

和魏婷娜不一樣的是，張惠萍算是舉重隊(duì)的“老將”了，而她來自周寧縣浦源中心小學(xué)舉重訓(xùn)練基地，從一開始就接受舉重訓(xùn)練。

2014年，周寧縣浦源中心小學(xué)組建了鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮舉重隊(duì)，5年后，升級(jí)為周寧縣少體校舉重基地及舉重項(xiàng)目后備人才示范基地。在2017年前，張惠萍一直在這個(gè)基地訓(xùn)練。

2017年，時(shí)任寧德市少體校教練的劉偉煌到該基地挑中了正在訓(xùn)練的張惠萍。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，張惠萍獲得了福建省青少年舉重錦標(biāo)賽女子40公斤級(jí)抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)?xiàng)第一名，全國(guó)U13U14舉重錦標(biāo)賽中獲女子組44公斤級(jí)抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)?xiàng)全國(guó)冠軍等好成績(jī)。

“周寧的舉重基地雖然不大，卻展示出了巨大的能量，除了魏婷娜、張慧萍，周寧運(yùn)動(dòng)健兒在訓(xùn)練過程中表現(xiàn)出來的尖子水平非常高，成績(jī)醒目?！眲セ驼f。

近年來，小小訓(xùn)練基地，為市級(jí)以上體校、運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送運(yùn)動(dòng)員近40名，其中舉重運(yùn)動(dòng)員9名，成了福建省舉重人才培養(yǎng)的搖籃。

舉重氛圍日漸濃厚，越來越多的周寧運(yùn)動(dòng)員在舉重賽事中頻獲佳績(jī)，這也助推了省運(yùn)會(huì)舉重測(cè)試賽暨寧德市少兒舉重錦標(biāo)賽、全國(guó)U1516舉重冠軍賽、第十六屆省運(yùn)會(huì)舉重比賽等舉重賽事在周寧舉辦。三年來，周寧承辦、舉辦10余場(chǎng)國(guó)家、省和市級(jí)別的賽事，獲得廣泛贊譽(yù)。

“這些年，基地的發(fā)展有目共睹，再加上周寧持續(xù)不斷舉辦各類舉重賽事，周寧健兒成績(jī)優(yōu)異，讓越來越多的人消除了對(duì)舉重影響兒童生長(zhǎng)等誤解，將自己的孩子送來培訓(xùn)。目前，我們基地有16名運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)舉重?！敝軐幙h少體校舉重教練吳謝寶說。

全民健身掀熱潮

星星之火可以燎原。小眾的舉重項(xiàng)目在周寧從冷門變成了熱門，由此帶動(dòng)全民健身在山城蓬勃發(fā)展。

“對(duì)舉重認(rèn)知的提升以及舉重人才培養(yǎng)輸送，是全民健身意識(shí)普及的成效之一。近年來，我縣依據(jù)地域特色，挖掘、整合、開發(fā)適合不同人群的特色運(yùn)動(dòng)，大力推動(dòng)體育場(chǎng)館建設(shè)及體育賽事、文旅活動(dòng)舉辦，體育設(shè)施不斷提檔升級(jí)，讓全民健身走向全民健康?！敝軐幙h文旅局局長(zhǎng)凌良定說。

在周寧體育場(chǎng)內(nèi)，門球、排球、籃球等比賽一場(chǎng)接一場(chǎng)；在周寧智慧體育公園內(nèi)，不少群眾正通過智能健身器材進(jìn)行鍛煉；健身房、游泳館更是人潮涌動(dòng)、大汗淋漓……全民健身氛圍愈漸濃厚。

近年來，周寧縣先后投入400多萬元改造提升縣體育場(chǎng)、更換7個(gè)社區(qū)及80個(gè)行政村的健身路徑，推進(jìn)游泳館、排球館等體育場(chǎng)館建設(shè)，籌資100多萬元對(duì)全縣各健身點(diǎn)進(jìn)行改造提升，成立了健身、太極拳、冬泳等30多個(gè)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，重點(diǎn)發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)、休閑養(yǎng)生等具有消費(fèi)引領(lǐng)性的健身休閑項(xiàng)目，著力打造更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。

同時(shí)，免費(fèi)開放各大體育場(chǎng)館，并通過政府向社會(huì)購(gòu)買服務(wù)等方式，指導(dǎo)社會(huì)各界和體育社團(tuán)組織開展群眾性體育健身活動(dòng)。去年以來，舉辦籃球、自行車、白銀古道徒步體驗(yàn)活動(dòng)等全民健身賽事10多場(chǎng)。

如今，在舉重不斷興起，各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、賽事活動(dòng)的加持下，一項(xiàng)接一項(xiàng)的體育活動(dòng)已經(jīng)融入周寧群眾的生活中，健康也成為人們的追求。

來源：閩東日?qǐng)?bào)通訊員 魏知秋 黃起青

編輯：陳娥

審核：劉寧芬  周邦在