寧德網(wǎng)消息（記者 虎妍）10月19日晚上7點，位于寧德市中心的萬達廣場上，人流漸漸密集，五六年來，每到這個鐘點，都會在這里上演“廣場舞舞會”。

陳阿姨2013年退休后，就加入了這支舞蹈隊伍，如今已經(jīng)跳了四年。“我們以前跳過民族舞、交際舞，現(xiàn)在加入了很多年輕人，我們還學會了恰恰舞、倫巴和現(xiàn)代舞。”陳阿姨說，以前都是和老伴一起跳的，今年四月份，女兒劉婷婷突然要求陪她一起來，讓她既驚喜又意外。

“我原本以為她就是湊個熱鬧，沒想到一堅持就是小半年，還給我們教了很多年輕人喜歡的舞蹈，吸引了很多年輕人進來。”劉婷婷是八零后，加入舞蹈隊后，動員叔叔阿姨們定制了服裝，還把民族風音樂改成了流行音樂，把緩慢的民族舞改成了節(jié)奏稍快的現(xiàn)代舞。

“爸媽退休后，每天晚上都去跳廣場舞，我一個人在家很無聊，我就想跟他們一起樂一樂吧，結(jié)果跳了一晚上發(fā)現(xiàn)特別好玩，不僅鍛煉身體，而且也會讓心情舒暢。與以前天天晚上憋在家里相比，整個人的狀態(tài)好了很多。”劉婷婷說，剛開始的時候，也會有點不好意思，“畢竟就我一個年輕人，顯得有點另類嘛。為了不讓自己孤單，我就想辦法吸引年輕人加入。”

小慧是劉婷婷介紹進團隊的第一位年輕成員，跳了將近半年的廣場舞后，體重減少了十斤，讓她喜出望外。“我當初加入也是耐不住婷婷的軟磨硬泡，可沒想到真的減肥了，我現(xiàn)在就想再跳個半年，再減十斤。”小慧加入廣場舞前是個全職媽媽，雖然只有三十來歲的年紀，但身材已經(jīng)完全走形，社交圈子也多是圍繞孩子和家庭展開。“去年孩子上四年級了，我也不用操太多心了，終于可以干自己想干的事了，可發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)與社會脫節(jié)了，啥都不會。”閨蜜劉婷婷告訴小慧，廣場舞簡單易學，也能認識很多有趣的人，打開自己的視野。“的確是這樣的，現(xiàn)在的我有了自己的社交圈，內(nèi)心充實了很多。”小慧開心地笑著。

最讓陳阿姨高興的是，今年八月份，他們的舞蹈隊在一場廣場舞比賽中拿了第一名，而且隊伍中有八個八零后，三個九零后，讓她覺得倍有面子。“現(xiàn)在的年輕人壓力大，可放松自己的方式就是玩手機，結(jié)果越玩越睡不著，跳一兩個小時的廣場舞，回去睡覺準睡得安穩(wěn)，而且心情也會開朗起來。我相信以后，會有更多的年輕人加入進來。”陳阿姨堅定地說。