寧德網(wǎng)消息(寧德晚報記者 林珺) 高溫晴熱來襲，燒烤模式上線!7月29日，市氣象臺發(fā)布了今夏首個高溫橙色預(yù)警信號。據(jù)預(yù)計，本周寧德市都是“桑拿天”，其中今明兩天最高氣溫或達(dá)38℃以上。

寧德市發(fā)布今夏首個高溫橙色預(yù)警

有諺語說“大暑處在中伏里，全年溫高數(shù)該期”，自從上周相繼進(jìn)入“大暑”和“中伏”后，天氣的熱情變得勢不可擋，高溫晴熱成為了常態(tài)。

7月29日，高溫馬力再度升級，寧德市最高氣溫越過37℃的預(yù)警線，市氣象臺于10時24分發(fā)布了今年夏天第一個高溫橙色預(yù)警信號，提醒各地注意防范。

據(jù)市氣象臺預(yù)報員介紹，預(yù)計本周寧德市都將是高溫當(dāng)?shù)?，其中，今明兩天福安最高氣溫或超過38℃，而蕉城、福鼎、古田等縣市的最高氣溫也在37℃左右。

8月1日之后，午后到傍晚常有雷雨相伴，但高溫肆虐之下，即使下雨也難降溫，下半周沿海地區(qū)的最高氣溫仍在35℃以上，山區(qū)各縣也在33℃左右。

持續(xù)高溫天須防范“空調(diào)病”

一般來說，寧德市每年夏季都會出現(xiàn)“三個伏天”，即三輪持續(xù)的高溫晴熱天氣，今年也不例外。

第一輪持續(xù)的高溫晴熱天氣，是6月底到7月初;第二輪持續(xù)的高溫晴熱天氣，出現(xiàn)在7月底到8月初;而第三輪持續(xù)的高溫晴熱天氣，就是在9月份肆虐的“秋老虎”了。

市氣象臺預(yù)報員提醒，在此輪高溫晴熱天氣里，由于最高氣溫持續(xù)偏高，天氣悶熱難受，防暑降溫工作不可忽視，特別是戶外作業(yè)人員要注意及時防曬補(bǔ)水，年老體弱者應(yīng)避免高溫時段外出。

在夏季悶熱的天氣里，容易出現(xiàn)熱傷風(fēng)(夏季感冒)、腹瀉和皮膚過敏等疾病。原因是高溫環(huán)境下，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而悶熱又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人體免疫力下降，此時再不加節(jié)制地使用空調(diào)來解暑，人體長時間處于過低溫度環(huán)境里，機(jī)體適應(yīng)能力減退，抵抗力下降，病菌、病毒就會乘虛而入。因此，市民在日常生活中應(yīng)飲食清淡，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，從室外高溫環(huán)境中回到家中，不可馬上打開空調(diào)直吹，謹(jǐn)防產(chǎn)生“空調(diào)病”。